耐久性偏誤（durability bias）

你現在坐在電視前，緊盯銀幕上的號碼，一臉不可置信，因為上頭六個號碼跟你手上的彩券一模一樣，而過去已經累計二十期無人贏得頭獎，獎金高達 15 億。你樂瘋了，你覺得你這輩子衣食無虞，還能環遊世界不下十次。

不過，這裡得先打斷你的美夢，假如你真的突然中樂透頭獎，你覺得你會有多高興？以及你會高興多久。你可以稍微描述一下你高興的狀態以及它的持續時間。

現在，畫面回到你第一次分手（雖然分手很糟，希望你有這種經驗），請回憶一下你初次失戀的當下，你覺得你會有多痛苦，會難過多久？（如果你有寫日記或部落格的習慣，現在就打開來看看吧，希望你還記得密碼）也許你像電影或小說中的人物，難過到以為自己從今以後將心如止水，不再為誰動情。

心理學家用情感預測（affective forecasting）來指稱一個人對未來的情緒做預測，同時，心理學家特別好奇，人在面臨生命中的重大事件的當下，會如何評估未來的情緒。獲悉終生下肢癱瘓、終於與愛情長跑十年的伴侶結婚、考上理想的大學，這些人是怎麼看待自己的未來？

研究發現，人類可以在事件發生之前，準確預測事發後的情緒反應是正向還是負向，但情緒的強度與持續時間，人類就常常誤判。這類對未來情緒的誤判，心理學家稱為耐久性偏誤（durability bias），更準確來說叫作影響偏誤（impact bias）。

心理學家調查那些彩券中大獎的得主們，請他們預測自己會開心多久，平均而言，他們預測自己會開心很長一段時間，但實際研究後發現，他們中獎後沒有多久日子就回復的跟以往一樣，遠少於他們自己所認為的時間。我們對未來負向情緒的預測時，更容易受到耐久性偏誤的影響。

這可能是因為我們設想未來的情況，跟實際經驗到的情況有所落差，讓人類對未來的情緒產生誤判（把未來的不幸想得太恐怖）。而且在預測時的情緒狀態，可能會變成一個參考點，反過來參與我們做預測。如果你預測時心情不好，那你預測未來的情緒自然不會太愉快。

除此之外，我們還會將初臨衰事（喜事也是）的心境投射到未來的每分每秒，而且只用心思慮這一件事，忽略還有許多無關事件會發生，來緩衝我們遇到的不幸。

比如你被交往十年的伴侶甩了，痛不欲生，可是你同時在職場上相當火燙，是老闆眼中的紅人，老闆拼命加薪留住你，職位還扶搖直上。除此之外，你終於通過重考多次的麵點師證照，這些生活上的喜事，往往是我們預測未來情緒的當下所忽略的。

對未來情緒誤判的結果可能頗為嚴重，因為這會影響一個人事前的選擇。如果你預想做了某個選擇之後，未來會很不快樂，那你最後可能會不做那個選擇了。

認識耐久性偏差，有助於我們調整面對不幸事件的態度與反應。分手、遭人解雇或其他鳥事，別以為世界將就此毀滅，多留意周遭的事物，你會發現還有許多好事也在發生，讓生活與生命不至於如此荒蕪。

Note：

1. 影響偏誤是耐久性偏誤（durability bias）的一種形式。